Kurz Jemné jógy

Kurz jemné jógy je určen pro méně zkušené jogíny, nebo ty, kteří zkrátka jen vyhledávají klidnější formu jógové praxe (fyzické limity, osobních preference). 

Lekce jsou koncipovány restorativním způsobem (vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit, či znovu nastolit rovnováhu. Je to druh jógy, který se využívá pro dosažení fyzického, mentálního i emočního uvolnění). Důraz bude kladen na osobní prožitek, nikoliv dynamický výkon.

Kurz se skládá z 12 lekcí jemné jógy. Na každé lekci připravíme tělo prostřednictvím průpravných cviků a pozdravů slunci, a na vlně dechu proplujeme k nácviku jógových pozic (ásan), dechovým a očistným technikám a výživné závěrečné relaxaci.

Kapacita je omezena: 6 cvičících (intimní atmosféra s možností individuální asistence)

Termín: 7.2.2017 - 25.4.2017 (12 lekcí á 60 minut)

Čas: úterý 17:30 - 18:30

Jemná hatha jóga uvolní a protáhne Vaše tělo ve všech rovinách. Fyzickému tělu pomůže k pružnosti a pevnosti, mysl zklidní a duši naplní.

Přihlášky na e-mail: fricarova@seznam.cz nebo na tel.: 732 158 898

Možnost jednorázového vstupu (drop-in) v rámci Kurzu jemné jógy 180,- Kč

Náhrada zameškaných lekcí: Jednu zmeškanou lekci je možné nahradit si v rámci druhého kurzu, a to bude-li volné místo, po předchozí domluvě a do konce stávajícího kurzu. Náhradu lekce není možné vymáhat. V případě, že lekce bude zrušena ze strany lektorky, bude nahrazena v náhradním termínu, popřípadě bude cena zrušené lekce finančně kompenzována.

 

Doporučená cena: 
2100 Kč
Lektoři: 

Iva Fričarová

Jmenuji se Iva A. Fričarová a moje cesta světem jógy začala v roce 2005. Prvních několik let jsem se věnovala vlastní jógové praxi pod vedením několika zkušených učitelů, kteří mi poskytli cenný rozhled a mojí pomyslné cestě udávali a dodnes udávají řád a směr.

Kalendář akcí

24. 04 | Středa | 19:00
Najdete nás na adrese Koněvova 31, Praha 3 - Žižkov, v budově Aura Medical Clinic. Večerní setkání s hudbou, která není úplně běžná. Dan a Jana...
25. 04 | Čtvrtek | 18:00
Buben je jedním z nejstarších hudebních nástrojů. Bubnování a perkusní hudební nástroje doprovázejí lidstvo od pravěku. Člověk si s jeho pomocí...
29. 04 | Pondělí | 19:00
Termín 29.4. je plný. Výjimečný ambientní sólový koncert hry na didgeridoo. Ondřej Smeykal při tomto zážitkovém hudebně-meditačním koncertu využívá...
30. 04 | Úterý | 19:00
30.4.2019 v 19 hod.  Salesiánské divadlo, Praha Speciálním dárkem pro všechny návštěvníky bude hudební překvapení a křest Pjérovy nejnovější knihy...
07. 05 | Úterý | 19:00
Termín 29.4. je plný. Výjimečný ambientní sólový koncert hry na didgeridoo. Ondřej Smeykal při tomto zážitkovém hudebně-meditačním koncertu využívá...

Přátelé