Kurz Klasické jógy

Kurz klasické jógy je vhodný pro jogíny se základní a vyšší pokročilostí. 12 navazujících lekcí, vedených dynamičtějším způsobem (delší výdrže v pozicích, náročnější ásany, pokročilejší dechové techniky, ...), což vyžaduje alespoň základní znalost jógového dechu, prociťování těla v pozicích. Každá lekce trvá 75 minut, což poskytuje dostatečný prostor pro všechny její části - úvodní zklidnění, ásanová praxe, dechové techniky, delší relaxace.

Nízký počet účastníků v kurzu (max. 6 osob) skýtá dostatečný prostor pro inidividuální asistenci v pozicích a případné dotazy cvičících. Setkáváme se v rámci uzavřené skupiny, kde odpadají překážky plynoucí z neznalosti sebe navzájem. Z pravidelných lekcí se tak stává pravidelný rituál, trávený v příjemné společnosti lidí naladěných na podobnou notu.

Absolvováním kurzu se naučíte lépe vnímat své tělo a každodenní stres zvládat s přehledem a lehkostí.

Kapacita: 6 osob (zajišťuje prostor pro intimní atmosféru a možnost individuální asistence pro každého účastníka)

Přihlášky na e-mail: fricarova@seznam.cz nebo na tel.: 732 158 898.

Možnost jednorázového vstupu (drop-in) v rámci Kurzu klasické jógy 190,- Kč.

Náhrada zameškaných lekcí: Jednu zmeškanou lekci je možné nahradit si v rámci druhého kurzu, a to bude-li volné místo, po předchozí domluvě a do konce stávajícího kurzu. Náhradu lekce není možné vymáhat. V případě, že lekce bude zrušena ze strany lektorky, bude nahrazena v náhradním termínu, popřípadě bude cena zrušené lekce finančně kompenzována.

 

Doporučená cena: 
2200 Kč
Lektoři: 

Iva Fričarová

Jmenuji se Iva A. Fričarová a moje cesta světem jógy začala v roce 2005. Prvních několik let jsem se věnovala vlastní jógové praxi pod vedením několika zkušených učitelů, kteří mi poskytli cenný rozhled a mojí pomyslné cestě udávali a dodnes udávají řád a směr.

Kalendář akcí

22. 02 | Sobota | 10:00
Hudba nemusí být jen zvukovou kulisou nebo pro zábavu. Může nás harmonizovat, čistit, uvolňovat, léčit a vést na naší cestě. Ukážeme si, jak využívat...
28. 02 | Pátek | 19:00
SLEDUJTE PEČLIVĚ MÍSTA KONÁNÍ: 22. 01 | Středa | 19:00 - 21:00 - Dajána Praha - PLNÝ28. 02 | Pátek | 19:00 - 21:00 - Studio K3, Karlovo nám.3, Praha...
29. 02 | Sobota | 10:00
Víkendový prožitkový seminář s praktickou výukou 29.2. - 1.3. 2020 Na tomto semináři se naučíme využívat léčivých vibrací prastarých hudebních...
04. 03 | Středa | 19:00
MUDr. Jan Vojáček (Lékař, který u klasické medicíny dlouho nevydržel. Nesouhlasil s jejím přístupem k člověku jako ke stroji, který lze jednoduše...
12. 03 | Čtvrtek | 19:00
Zpěv je přirozeností člověka... když jsme šťastní, je nám "do zpěvu" - když ne, něco není v pořádku... Naše hlasivky jsou tím nejpřirozenějším, vždy...

Přátelé