Semestrální kurz Klasické jógy

Jedná se o sérii 16-ti lekcí (17.11. lekce není). Kurz je koncipován z hlediska klasického pojetí jógy.

Na každé lekci uvolníme a připravíme tělo prostřednictvím průpravných cviků, seznámíme se a následně prohloubíme znalost jednotlivých jógových pozic, které pomohou do těla dostat pružnost a do mysli klid.

Součástí kurzu bude také nácvik dechových a relaxačních technik.

Absolvováním kurzu se naučíte lépe vnímat své tělo a každodenní stres zvládat s přehledem a lehkostí.

Kapacita: 6 osob (zajišťuje prostor pro intimní atmosféru a možnost individuální asistence pro každého účastníka)

Přihlášky na e-mail: fricarova@seznam.cz nebo na tel.: 732 158 898.

 

Doporučená cena: 
2720,-Kč
Lektoři: 

Iva Fričarová

Jmenuji se Iva A. Fričarová a moje cesta světem jógy začala v roce 2005. Prvních několik let jsem se věnovala vlastní jógové praxi pod vedením několika zkušených učitelů, kteří mi poskytli cenný rozhled a mojí pomyslné cestě udávali a dodnes udávají řád a směr.

Kalendář akcí

25. 07 | Čtvrtek | 19:00
Když bude hezky, budeme venku na Vítkově: na první větší loučce (vlevo od cestičky), když se jde nahoru (na horu Vítkov) od zastávky Tachovské...
31. 07 | Středa | 19:00
Klášter Sázava - Na vlnách "Neopakovatelná večerní atmosféra kláštera… Srdečně zvu na koncert didgeridoo a africké harfy Jaroslava Mugrauera Na...
01. 08 | Čtvrtek | 19:00
Najdete nás na adrese Koněvova 31, Praha 3 - Žižkov, v budově Aura Medical Clinic. Večerní setkání s hudbou, která není úplně běžná. Dan a Jana...
07. 08 | Středa | 16:00
LEHUDO 2019 (Letní hudební dovolená) Prožitkový muzikoterapeutický workshop "pro začátečníky"   7. - 11. 8. 2019, centrum Černívsko Milí přátelé,...
14. 08 | Středa | 18:00
HUDOPO 2019 (Letní hudební dovolená) aneb LÉČIVÉ TÓNY pro pokročilé čili Muzikoterapeutické soustředění   14. - 18. 8. 2019, centrum Černívsko...

Přátelé